壓力與情緒管理
主辦單位:上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
時間地點：2026年05月19~20日/蘇州、09月15~16日/上海
培訓費用：￥4500 /人（包括資料費、午餐及上下午茶點等）
培訓獲益：
1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現(xiàn)時，能夠當下有效調(diào)整，成為情緒的主人；
2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂，并洞悉快樂的秘密；
3、您將創(chuàng)造內(nèi)心的和諧，擺脫內(nèi)心的沖突、矛盾和壓力感受；
4、您將掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態(tài)；
5、您將迅速增強內(nèi)心力量，亦掌握日后不斷提升內(nèi)心力量的方法，運用內(nèi)心的力量積極應對所有挑戰(zhàn)；
6、您將動啟目標的心理能量，自我激勵與激勵他人；
7、您將更能覺察[培訓詳情]
職場壓力與情緒管理
主辦單位:上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
時間地點：2025年12月26日深圳
價格：￥2980/人(包括授課費、資料費、會務費、證書、午餐等)
講師概述：
超過9年企業(yè)培訓經(jīng)歷，長期服務于歐美零售企業(yè)和大型制造業(yè)。他成功地把銷售和管理中的情緒管理、性格色彩、溝通技巧等融合在培訓課程的點點滴滴，使得課程更加生動并引起學員的共鳴。學員在收獲課程知識的同時往往掌握到更多高附加值的技能。累計學員超過10萬人次，年平均培訓場次超過150場，是客戶公認的”最受歡迎的講師之一”。
品牌課程：
《從技術(shù)走向管理》---- 新任管理者培訓
榮譽客戶：云南電視臺；康佳；博世；百思買…
《中層領(lǐng)導力》[培訓詳情]
情緒管理與壓力緩解培訓
主辦單位：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
培訓時間：2019年12月05-06日深圳
培訓費用：4200元/人（含授課費、資料費、會務費等）
課程背景：
在競爭時代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會影響企業(yè)目標的有效達成，影響企業(yè)的運轉(zhuǎn)效率。通過學習情緒運作的相關(guān)規(guī)律、壓力來源和緩解方法，提高在壓力下駕馭自己情緒的能力，以及運用識別他人情緒的技巧，更有效地領(lǐng)導團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系，實現(xiàn)團隊管理績效的提升。
課程收益：
陳述心理與行為的關(guān)系
描述形成過程[培訓詳情]
企業(yè)變革期的員工心理管理實戰(zhàn)
主辦：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
時間：2019年09月11-12日 上海
費用：3600元/人(含培訓費、資料費、稅費、午餐及茶點等)
課程收益
學員參加完本培訓之后，能夠：
了解變革中的員工心理現(xiàn)象和規(guī)律，使經(jīng)理人能夠正確評估和看待變革中的風險；
運用心理引導技術(shù)幫助員工面對變革和適應變革，避免陷入否定和害怕；
在變革的不同時期運用不同的心理技術(shù)，幫助員工順利過渡到下一階段；
啟動團隊正能量，激發(fā)勇氣和斗志和促進團隊擁抱變化、擁抱明天。
課程特色
注重課前的調(diào)查和課后的輔導落地：讓培訓成為解決管理問題，達成管理目標的工具；
在情境中學習：模似真實管理情境，采用案例式[培訓詳情]
LIFO?壓力與情緒管理
主辦單位：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
日期地址：2019年08月21日 上海
培訓費用：3600元/人（含培訓費、資料費、午餐、稅費等）
【課程背景】
據(jù)統(tǒng)計，生活節(jié)奏的加快與壓力的加大，導致92%的職場人士處于亞健康狀態(tài)。人們在工作中變得煩躁、易怒，也同樣影響了生活的品質(zhì)。
LIFO?全稱LifeOrientation?人生取向長處管理與發(fā)展，應用于20多個國家，超過900萬人。在美國，就有10000多家公司（包括近50%的全美500強企業(yè)）、100多所大學以及無以計數(shù)的醫(yī)院、政府機構(gòu)采用了這一系統(tǒng)。日本的豐田等大企業(yè)已將LIFO?方法列為員工晉級的必修課程。在中國，包括微軟、聯(lián)合利華、中國銀行、聯(lián)想在內(nèi)的多[培訓詳情]
溝通心理學與職場影響力
主辦單位 ：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
時間地點：2018年11月29-30日 上海
價格：￥2980/人(包括授課費、資料費、會務費、證書、午餐等)
【背景介紹】
職場經(jīng)驗：
四年的新聞記者經(jīng)歷，六年的事業(yè)單位辦公室主任經(jīng)驗；
2007年接觸心理咨詢行業(yè)，專業(yè)經(jīng)驗近十年；
建立心驛工作室，個案咨詢1000小時以上；
成立心驛女性私享會，舉辦女性主題沙龍50余場次，成功舉辦4次會員游學活動，組織40余名女性堅持一年每天線上語音分享，通過線上、線下的方式陪伴600余位女性的心理成長；
2014年以來，逐步參與小團體培訓，以心理+管理的模式與企業(yè)和單位合作；【擅長領(lǐng)域】
情緒管理——職場人士情緒管理能力提升[培訓詳情]
時間與壓力管理培訓
主辦單位：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
日期地址：2017年12月08-09日北京
培訓費用：3580元/人(含培訓費、資料費、午餐費及茶點等)
【課程收益】
本課程將幫助參加者從全新的角度和高度對時間管理進行全方位的了解和體驗，引導大家從心態(tài)、思想，方法，工具等四個層面反思自己與時間的關(guān)系以及運用的現(xiàn)狀，并提供進行有效管理的具體方法，提高你生命管理的質(zhì)量。
壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問題都是專業(yè)人士和高管人員的困擾。課程將幫助你重新認識自己，學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學會處理不良情緒的緩解方法，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現(xiàn)心靈成長。[培訓詳情]
職場EQ與情緒管理
主辦單位：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務咨詢有限公司
日期地址：2017年11月24-25日廣州
培訓費用：3980元/人（含培訓費、資料費、午餐、稅費等）
背景經(jīng)歷
√ 復旦大學MBA
√ 上海市注冊職業(yè)國際培訓師
√ 中國性格色彩研究中心授證講師
√ 英國專業(yè)管理工會認證注冊培訓師
√ 職場EQ系列課程的創(chuàng)始人，致力于為企業(yè)解決因人際沖突而產(chǎn)生的諸多問題
√ 曾為真華幼兒園、烏南幼兒園、張江高科實驗小學開設“公益家長沙龍”，不僅如此，瑞安集團將此課程作為客戶答謝計劃；世界500強企業(yè)梅特勒-托利多在員工ERP計劃中訂制了該課程
擅長領(lǐng)域
√《職場EQ與情緒管理》、《職場EQ與卓越客服》、《職場EQ與金牌銷售》[培訓詳情]