時間管理與自我管理
課程大綱：
1．職業(yè)人士處境認(rèn)知與成功之路
2．自我管理職業(yè)管理人員的意義與重點(diǎn)
3．時間管理對職業(yè)管理人員的價值
4．時間管理的方法與技巧
a)什么是時間管理
b)為何進(jìn)行時間管理
-時間盤點(diǎn)
-時間損耗分析
-干擾分析
-人體生物節(jié)律分析
c)如何進(jìn)行時間管理
-四代時間管理法
-4D時間管理法
-20/80時間管理法
-ABC時間管理法
-柯式時間管理法
d)時間管理的應(yīng)用
-如何提高會議效率
-如何防止人為干擾
-如何養(yǎng)成高效時間管理習(xí)慣
自我管理
1．如何學(xué)會職場定位
2．如何提升自我素質(zhì)
a)素質(zhì)提升關(guān)鍵是心理素質(zhì)提升
b)心理素質(zhì)的核心是價值觀的確定
c)成功人士必修的價值觀
-服務(wù)第一——創(chuàng)造價值
-主動積極——影響他人
-敬業(yè)——建立忠誠的員工隊伍
-責(zé)任感——職業(yè)化的底線
-雙贏思維——團(tuán)隊信任的建立
d)心理素質(zhì)提升的關(guān)鍵是自我控制與平衡能力
——陽光心態(tài)
-改變態(tài)度
-學(xué)會享受過程
-活在當(dāng)下
-學(xué)會感恩
-學(xué)會彎曲
3．如何學(xué)會自我激勵
a)自我激勵的作用
b)自我激勵的方法