陽光心態(tài)塑造
培訓講師:凌潔冰培訓主題:天數(shù):1 天
課程目標:
1.學會如何塑造自己的陽光心態(tài)
2.如何使得工作快樂與成功
3.增強正面情緒,煥發(fā)工作激情
4.激發(fā)主動性與創(chuàng)造性,培養(yǎng)積極心態(tài)面對工作人生
課程大綱:
第一講心態(tài)及心態(tài)的影響力
1.心態(tài)的有趣計算
2.心態(tài)對人的影響
3.人的幾種基本情緒
4.生命的本質(zhì)是什么
第二講塑造陽光心態(tài)的工具
1.第一個工具:改變態(tài)度
2.第二個工具:學會把握過程
3.第三個工具:活在當下
4.第四個工具:不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己
5.第五個工具:學會感恩,感恩獲得好心情
6.第六個工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉,他們該怎么辦呢?
7.第七個工具:天堂、地獄由心造
8.第八個工具:壓力太大的時候要學會有彎曲的韌性
第三講陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
1.適應環(huán)境
2.改變自己
3.改變對事情的態(tài)度
4.多方比較
第四講成為優(yōu)秀員工必備的十大心態(tài)
1.空杯 謹慎 歸零 學習 自信
2.給予 共贏 老板 冒險 主動
3.對十大心態(tài)的把握與應用
第五講:心態(tài)調(diào)整的方法
1.翻面——反面求其正
2.成功因子——尋找內(nèi)外成功因素
3.簡化——復雜簡單化
4.隔離——為自己殺毒
5.自身形象——內(nèi)外形象立予人
6.積極予他人——影響的力量
第六講心態(tài)對工作中五大能力的影響
1.溝通力
2.人際力
3.學習力
4.團隊力
5.創(chuàng)新力
第七講工作人生開悟的四個步驟
1.第一步:養(yǎng)成一種習慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
2.第二步:寬容過去
3.第三步:學會利用現(xiàn)有資源把事情做成
4.第四步:服務(wù)他人
第八講討論:人在工作中的心態(tài)
1.面對當前的危機,全球的企業(yè)在干什么
2.去年我們希望企業(yè)加薪,今年我們希望企業(yè)度過難關(guān),明年我們希望企業(yè)做什么,你希望自己到底要做什么?
3.什么是和諧
4.為什么要重視心態(tài)?
5.我們應該如何為自我調(diào)控