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企業(yè)內(nèi)訓(xùn)

塑造陽光心態(tài)-壓力管理與情緒管理

培訓(xùn)講師：吳梅
天數(shù)：2 天
培訓(xùn)主題：壓力情緒自我管理陽光心態(tài)塑造工作滿意度提升

課程目標(biāo)：1．全面提升員工對壓力的正確認(rèn)識，用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒；2．掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧，學(xué)會化解壓力、避免壓力、釋放壓力、學(xué)會同壓力共舞；3．煥發(fā)工作與生活的熱情，建立融洽的社會...
職場壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：白樺
天數(shù)：2 天
培訓(xùn)主題：情緒壓力管理工作滿意度職業(yè)競爭力

課程目標(biāo)：1．用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒；2．掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧；3．煥發(fā)工作與生活的熱情，建立融洽的社會關(guān)系與工作關(guān)系；4．提升幸福指數(shù)與工作滿意度，提高工作績效與職業(yè)競爭力。課程背景...

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