工作效率提升與時間管理
主辦單位：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務(wù)咨詢有限公司
日期地址：2015年06月10日 廣州
培訓(xùn)費用：1800元/人（含培訓(xùn)費、資料費、午餐、稅費等）
課程背景：
時間是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天，時間就是財富，時間就是生命。高效的職業(yè)人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手。而低效率的工作人員，則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有技巧的，如何用最少的時間與精力來達成更多的目標(biāo)？本課程將傳授您
時間管理技巧，讓您的事業(yè)與個人生活獲得到更為妥善的安排。本課程通過細致的訓(xùn)練和啟發(fā)，緩解您面對時間的壓力。
課程大綱：
第一章：改變從心開始
一、阻礙成功的因素
1、發(fā)揮我們最佳水平的障礙
2、人，為何安于現(xiàn)狀?
3、思維轉(zhuǎn)變
二、好習(xí)慣的力量
1、心態(tài)決定命運
2、主動積極者運用四種天賦
第二章：認識時間
一、時間的定義及特征
1、什么是時間？
2、時間的分類
?互動游戲：剪時間
3、時間的特征
二、時間價值分析
1、職員時間價值分析
2、時間資本
?案例分析：大學(xué)生步行上學(xué)的啟示
三、時間管理的現(xiàn)狀
?關(guān)于時間的故事：李尚的一天
1、時間管理的誤區(qū)
2、時間管理=有效利用時間
四、浪費時間的原因分析
1、如何找到原因
?小組討論：哪些工作浪費了時間
2、干擾因素A
3、干擾因素B
?練習(xí)：如何使用干擾情況記錄表
第三章：時間管理的方法與工具
一、時間管理的演進
1、時間管理的十大策略
2、時間管理的七項禁忌
3、生理節(jié)奏法
4、艾維•利時間管理法
二、“要事第一”法則
1、時間四象限
2、工作時間的合理分配
三、第四代間管理法
1、以原則重心為導(dǎo)向的時間管理法
2、利用目標(biāo)管理方法管理時間
?互動游戲：價值觀拍賣
?課堂練習(xí)：明確你所扮演的角色和價值觀
第四章：時間管理的應(yīng)用
一、計劃、排序和預(yù)防
1、成為自我管理者的步驟
2、排列工作的優(yōu)先順序
3、后備計劃—減少危機和救火
二、確立優(yōu)先順序
1、生產(chǎn)力的金字塔
2、確立優(yōu)先順序的重要性
?案例分析：如何利用工作筆記分配時間
3、利相衡取其重
三、規(guī)劃每日的工作
1、不做規(guī)劃的5種借口
2、神奇的3小時
3、有序的日常工作清單
四、提高時間效率
1、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
2、學(xué)會授權(quán)
3、高效的會議技巧
4、養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
5、簡化工作流程
6、一次做好，次次做好
7、當(dāng)日事當(dāng)日畢
8、高效的閱讀法
9、高質(zhì)高效的睡眠
10、終生學(xué)習(xí)
五、時間管理小竅門
1、當(dāng)你被打斷時
2、如何提高E-mail 的處理效率
3、等待的時候做什么
4、逆勢操作
名師簡介：張鐵軍
工商管理碩士
PTT認證講師
深圳市培訓(xùn)師聯(lián)合會理事
96年起曾擔(dān)任海洋集團下屬駿高電器總經(jīng)理助理；小護士（麗斯達日化)；三和國際集團企管部負責(zé)人；環(huán)宇集團人力資源總監(jiān)等職務(wù)。在職期間，多次主持并推動
人力資源管理改善項目，并對運營流程進行系統(tǒng)梳理與優(yōu)化，積累了豐富的管理實戰(zhàn)經(jīng)驗和大量鮮活案例，具有相當(dāng)強的問題解決能力。04年成為職業(yè)培訓(xùn)講師、顧問師，并將此設(shè)定為個人終身職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。獨創(chuàng)咨詢式、顧問式培訓(xùn)，真正做到為企業(yè)量身定制，善于從企業(yè)實際問題及成年人的學(xué)習(xí)特點出發(fā)，教學(xué)方式靈活、多樣。
近幾年又與國內(nèi)上千家知名企業(yè)負責(zé)人進行了面對面的深入交流，經(jīng)過潛心研究，研發(fā)出極具操作性的企業(yè)培訓(xùn)與咨詢整體解決方案！張老師的課程語言幽默、生動流暢、感染力強；案例豐富、深入淺出；能夠?qū)⒗碚撆c實際相結(jié)合、特別強調(diào)培訓(xùn)學(xué)員的參與及感受；課程內(nèi)容具有極強的系統(tǒng)性和實操性，觀點新穎，論述精辟。已為全國近五百家知名企業(yè)提供過培訓(xùn)及咨詢輔導(dǎo)，受到企業(yè)及參訓(xùn)學(xué)員的一致好評。
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