培訓(xùn)課程

• 職場(chǎng)幸福-VUCA時(shí)代下的壓力與情緒管理
  開課時(shí)間：2022-11-25地點(diǎn)：廣州天數(shù)：1 天
  課程背景：您是否常常感到生活力不從心，經(jīng)常感到沮喪無助，沒有安全感？您是否常常感到緊張焦躁不安、難以放松、憂慮煩惱？您是否常常抱怨、爭(zhēng)執(zhí)、挑剔、責(zé)備、生活作息混亂？您是否常常覺得和人溝通不暢，不知道如何與各種性格的人如何溝通？您是否認(rèn)為人際過于復(fù)雜，很難全面處理得當(dāng)，使得自身倍感壓力？您是否感覺每天工作都是做著很多...[培訓(xùn)詳情]
• 情緒管理與壓力緩解培訓(xùn)
  開課時(shí)間：2019-12-05地點(diǎn)：深圳天數(shù)：2 天
  課程背景：在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場(chǎng)人士同樣在激烈的職場(chǎng)拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會(huì)影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成，影響企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。通過學(xué)習(xí)情緒運(yùn)作的相關(guān)規(guī)律、壓力來源和緩解方法，提高在壓力下駕馭自己情緒的能力，以及運(yùn)用識(shí)別他人...[培訓(xùn)詳情]
• 情緒管理與壓力緩解
  開課時(shí)間：2018-01-12地點(diǎn)：廣州天數(shù)：1 天
  【課程背景】此培訓(xùn)以管理情緒能力為基礎(chǔ)，加以壓力管理策略，提供了情商與壓力管理的有效方案，而面對(duì)21世紀(jì)管理心理學(xué)化的大趨勢(shì)，提升每位管理者的情商、降低壓力感受對(duì)企業(yè)來說將刻不容緩！【課程收益】1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí)，能夠當(dāng)下有效調(diào)整，成為情緒的主人；2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快...[培訓(xùn)詳情]
• 情緒管理與壓力緩解
  開課時(shí)間：2016-09-21地點(diǎn)：廣州天數(shù)：2 天
  收益1、描述情緒的定義、分類及功能2、理解管理的本質(zhì)，并運(yùn)用ABC法則3、擁有情緒管理素養(yǎng)，獲得情商競(jìng)爭(zhēng)力4、運(yùn)用多種情感管理的理論和方法大綱第一部分：認(rèn)識(shí)情緒1、什么是情緒2、情緒的分類3、情緒的功能：當(dāng)情緒占支配地位時(shí)，智力可能毫無意義。4、情緒失控：人的情緒為什么會(huì)失控，又是如何發(fā)生的呢。5、情緒習(xí)慣：每個(gè)時(shí)期都有向孩子...[培訓(xùn)詳情]
• 情緒管理與壓力緩解
  開課時(shí)間：2015-08-07地點(diǎn)：北京天數(shù)：2 天
  課程背景：在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場(chǎng)人士同樣在激烈的職場(chǎng)拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會(huì)影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成，影響企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識(shí)別自我的情緒反應(yīng)和負(fù)面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)...[培訓(xùn)詳情]
• 壓力管理與情緒調(diào)控
  開課時(shí)間：2014-06-25地點(diǎn)：廣州天數(shù)：1 天
  課程背景工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對(duì)發(fā)生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對(duì)發(fā)生的一切的反應(yīng)。壓力管理和情緒調(diào)控要有系統(tǒng)管理的思想，要順應(yīng)心理活動(dòng)的規(guī)律，不宜頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，應(yīng)該標(biāo)本兼治、內(nèi)外兼修。企業(yè)中層管理干部1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)...[培訓(xùn)詳情]
• 壓力緩解與情緒管理
  開課時(shí)間：2013-01-11地點(diǎn)：廣州天數(shù)：2 天
  課程背景：企業(yè)職員常遇以下問題——不知工作壓力來自哪里，無法及時(shí)排解壓力；不知如何有效管理壓力，導(dǎo)致負(fù)面情緒泛濫；不知如何排解壓力和自我激勵(lì)，工作績(jī)效難以穩(wěn)定；課程通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，介紹情緒管理的相關(guān)知識(shí)，并重點(diǎn)從心理學(xué)層面入手，推介情緒管理與壓力緩解的方法與技巧。通過...[培訓(xùn)詳情]

培訓(xùn)文章

• 職場(chǎng)情商（EQ）與領(lǐng)導(dǎo)力
  發(fā)布時(shí)間：2013-02-06點(diǎn)擊量：180
  課程背景：情商是人類個(gè)體重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵的品質(zhì)因素。運(yùn)用情商去實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)力就是情商領(lǐng)導(dǎo)力。卡耐基機(jī)構(gòu)總裁史都?雷文說：“未來，領(lǐng)導(dǎo)將取代管理！”領(lǐng)導(dǎo)力有這么重要嗎？什么是情商領(lǐng)導(dǎo)力？情商領(lǐng)導(dǎo)力的作用何在？情商領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵是什么？情商領(lǐng)導(dǎo)力的五大...[文章詳情]
• 壓力緩解與情緒處理
  發(fā)布時(shí)間：2012-10-16點(diǎn)擊量：153
  課程目的：1．用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒；2．掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧；3．煥發(fā)工作與生活的熱情，建立融洽的社會(huì)關(guān)系與工作關(guān)系；4．提升幸福指數(shù)與工作滿意度，提高工作績(jī)效與職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。課程對(duì)象：生活中感覺有壓力以及情緒難控制的人士課程時(shí)間：2天（12小時(shí)）課程大綱：第一部份：認(rèn)識(shí)壓力1、壓力的本質(zhì)a、...[文章詳情]
• 情商管理與壓力緩解
  發(fā)布時(shí)間：2012-10-09點(diǎn)擊量：111
  培訓(xùn)目的：1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動(dòng)關(guān)系；2、識(shí)別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會(huì)支持；　3、認(rèn)識(shí)壓力的來源，學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能；4、掌握行之有效的情商...[文章詳情]
• 柴巍簡(jiǎn)介-管理心理學(xué),情商管理與壓力緩解培訓(xùn)講師
  發(fā)布時(shí)間：2012-10-05點(diǎn)擊量：171
  資歷背景：MBA工商管理碩士；TTT國際職業(yè)培訓(xùn)師；資深心理輔導(dǎo)師；亞洲企業(yè)EAP聯(lián)合會(huì)理事；國資委總裁班專業(yè)講師。【職業(yè)背景】曾就職于聯(lián)想、康佳等集團(tuán)公司，后任上市公司（惠博普能源）的高管，具備多年管理、咨詢、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，一直從事企業(yè)人才培育工作，全方位地學(xué)習(xí)了國際上流行的心理學(xué)專業(yè)課程，包括加拿大HAVEN國際學(xué)院，完形（Gest...[文章詳情]
• 高情商領(lǐng)導(dǎo)力修煉-情商的管理的技巧和溝通魅力
  發(fā)布時(shí)間：2012-10-05點(diǎn)擊量：182
  【課程背景】課程設(shè)計(jì)充分發(fā)揮利用講師多年資深的心理咨詢與培訓(xùn)背景，一改傳統(tǒng)的講授形式，采用團(tuán)體輔導(dǎo)和重點(diǎn)個(gè)人咨詢?yōu)檩o，直接面對(duì)學(xué)員的實(shí)際問題，直指核心。課程中大量采用影視片段進(jìn)行人物情商分析，便于學(xué)員直觀和形象的學(xué)習(xí)和掌握，應(yīng)用專業(yè)的情商測(cè)量工具，真實(shí)展示學(xué)員的情況。課程中使用更多提升情商的實(shí)際練習(xí)，由知識(shí)轉(zhuǎn)化技能...[文章詳情]