【課程背景】
課程設(shè)計充分發(fā)揮利用講師多年資深的心理咨詢與培訓(xùn)背景,一改傳統(tǒng)的講授形式,采用團體輔導(dǎo)和重點個人咨詢?yōu)檩o,直接面對學(xué)員的實際問題,直指核心。
課程中大量采用影視片段進行人物情商分析,便于學(xué)員直觀和形象的學(xué)習(xí)和掌握,應(yīng)用專業(yè)的情商測量工具,真實展示學(xué)員的情況。
課程中使用更多提升情商的實際練習(xí),由知識轉(zhuǎn)化技能更為快捷。
本課程分三階段進行:從認(rèn)識打造個人情商和識別感染互動的人際魅力的講授,常見普遍問題的互動答疑,到個人情商的咨詢輔導(dǎo);達到從整體到個人的全方位普及。
【課程特色】
本課程的特色之處,在講授的基礎(chǔ)上增加了團體答疑輔導(dǎo)和重點個體咨詢,這樣可以直面問題,以解決員工工作中實際問題為主,真正幫助員工從壓力中走出來,提升個人和團隊的戰(zhàn)斗力,和諧團隊!
1. 情商修煉:掌握情商的管理的技巧和溝通魅力(1.5天)
2. 團體輔導(dǎo):現(xiàn)場互動答疑(提問和寫紙條的形式),針對全體成員的自身在工作中遇到的實際問題進行答疑輔導(dǎo)(2h)
3. 個體輔導(dǎo):針對重點個體進行面對面輔導(dǎo)(2h)
課程根據(jù)EAP的思路,以能力解決的形式進行,以確保學(xué)員能力得到長期的提升。
【課程目標(biāo)】
? 覺察:探索自己的核心情緒反應(yīng)模式,更好地認(rèn)識自己的思想、情感、價值、需求,也學(xué)習(xí)如何看清別人的心。知己知彼,百戰(zhàn)不殆,敏銳的覺察力帶給自己的是力量和智慧;
? 溝通:一個企業(yè)的經(jīng)營狀況不佳,根本上在于企業(yè)的溝通品質(zhì)不佳。學(xué)習(xí)和練習(xí)以情感內(nèi)涵為基礎(chǔ)的團隊和個人溝通模式,提高管理者的溝通管理技巧,打破人際隔閡的障礙,提升處理和應(yīng)對沖突的能力,掌握良好的上、下屬合作與相處之道,更有效的領(lǐng)導(dǎo)團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系;
? 健康:身為職業(yè)經(jīng)理人,責(zé)任重大,面臨和背負多方面的壓力,忙啊,累啊……導(dǎo)師將傳授你當(dāng)今國際身心治療專業(yè)界高度推崇的有效手段,壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能,迅速提升身心能量,讓你輕松應(yīng)對工作生活;
? 情緒:了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系,矯正影響管理效能的不良管理心態(tài),塑造積極情緒;
?
領(lǐng)導(dǎo)力:探索情商領(lǐng)導(dǎo)力形成的關(guān)鍵、提升的途徑以及對企業(yè)經(jīng)營的影響,提高具體情境下的沖突處理能力。
【課程時間】2天
[適合對象] 管理者 總裁
【授課形式】講授 小組討論 練習(xí) 案例游戲 視頻
【主講老師】于際敬
【課程大綱】
第一階段:情商修煉
一、認(rèn)知情商
1、調(diào)動情緒就可以調(diào)動一切
2、解讀情商
3、情商決定命運
4、情商與領(lǐng)導(dǎo)力
5、中國職業(yè)經(jīng)理人情商現(xiàn)狀
二、認(rèn)知自身的情緒
1.認(rèn)知情緒
2.左右一生的14種基本情緒
3.情緒識別模式:自己的情緒地圖
三、管理自我情緒
1.處理負面情緒
常見處理情緒的誤區(qū)
處理情緒的三種步驟
表達情緒的四個途徑
2.情緒模式進階:如何控制情緒
3.如何與煩惱相處?
4.升級你的殺毒軟件
四、激發(fā)積極情緒
1.“口”乃心之門戶
2.吸引力法則
3、重塑積極心態(tài)
五、識別他人的情緒
1.認(rèn)識他人情緒(辨識表情)
2.善于捕捉“弦外之音”
六、感染他人
1.情緒感染:親和力
2.情商制造感動
3.聚焦情感共鳴
4.情商激勵
七、人際關(guān)系的管理
1.情商與領(lǐng)導(dǎo)力
溝通中的情緒管理
1)先處理心情,再處理事情
2)溝通的三個層次
2、人際關(guān)系三要素:
相互認(rèn)同
情感相容
行為相近
3、人際魅力規(guī)律
情景性吸引
誘發(fā)性吸引
互動性吸引
異性吸引
4、團隊情商
第二階段:團體情商輔導(dǎo):
1、問答形式:講師和學(xué)員或以圓桌互動形式現(xiàn)場進行情商團體輔導(dǎo)問答
2、問答內(nèi)容:日常工作上遇到的壓力給工作帶來的困惑和解決方法等
第三階段:個體情商輔導(dǎo)
給予提前預(yù)約的重點個人一對一進行情商提升咨詢輔導(dǎo),可單獨輔導(dǎo)3-4人