運(yùn)用思維導(dǎo)圖做時(shí)間管理
主辦單位：上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務(wù)咨詢有限公司
日期地址：2013年07月10日 上海
培訓(xùn)費(fèi)用：2200元/人(含培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi)、午餐費(fèi)及茶點(diǎn)等)
課程收益:
避免工作中不斷出現(xiàn)的救火現(xiàn)狀
對(duì)任務(wù)分出輕重緩急，做到要事第一
真正做到100%的專注，克服拖延癥
課程方法:
常見
時(shí)間管理方法講授
簡(jiǎn)單時(shí)間管理的工具學(xué)習(xí)
兩人討論，
團(tuán)隊(duì)游戲
引導(dǎo)練習(xí)，練習(xí)，再練
課程大綱：
模塊一：為什么我們需要時(shí)間管理
故事：忙忙碌碌卻無所成就的“窮忙族”
討論：你希望從課堂上獲得什么？輕松工作？平衡工作和活？
時(shí)間管理新理念：思維導(dǎo)圖中的時(shí)間管理"
模塊二：時(shí)間管理的核心：全局觀
現(xiàn)象：我們永遠(yuǎn)在做跟目標(biāo)無關(guān)緊要的小事
工具：思維導(dǎo)圖
練習(xí)：學(xué)會(huì)把任務(wù)加工為“下一步行動(dòng)”
討論：做到“心靜如水，運(yùn)籌帷幄”的秘訣"
模塊三：思維導(dǎo)圖中的MIT：區(qū)分輕重緩急
現(xiàn)象：累得臭要死，忙忙碌碌后沒有效果
方法：吃掉三只青蛙
練習(xí)：找到并完成最重要的三件事
討論：“一萬個(gè)小時(shí)”的理論告訴我們什么道理？"
模塊四：思維導(dǎo)圖中的節(jié)奏：有效克服拖延癥
現(xiàn)象：總是喜歡把事情拖延到最后一刻才去做，焦慮，效果低下
方法：番茄時(shí)間
練習(xí)：真正做到100%的專注，對(duì)時(shí)間的精確預(yù)估。
討論：“一萬個(gè)小時(shí)”的理論告訴我們什么道理？"
講師介紹：沈敏吉
教育背景：師從資深GTD培訓(xùn)師：張永錫（臺(tái)灣）
職業(yè)背景：
IPMA認(rèn)證國際職業(yè)培訓(xùn)師、騰訊、GTD中文演講俱樂部創(chuàng)辦人、財(cái)智船長理財(cái)平臺(tái)、專職顧問。擁有五年德國企業(yè)
項(xiàng)目管理的工作經(jīng)驗(yàn)
擅長領(lǐng)域：時(shí)間管理
授課經(jīng)驗(yàn)：
沈老師專注在“用GTD玩轉(zhuǎn)工作”來提高員工工作效能的企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課程研發(fā)，幫助員工在緊張的工作節(jié)奏下，真正享受工作帶來的愉悅感。通過在不同企業(yè)的培訓(xùn)和調(diào)研，積累了經(jīng)典的案例和課程經(jīng)驗(yàn)。作為培訓(xùn)師之前，沈敏吉已經(jīng)成為Toastmasters國際演講會(huì)員六年多，擁有豐富的演講經(jīng)驗(yàn)操練，同時(shí)有很獨(dú)到的點(diǎn)評(píng)角度，這很好的奠定了扎實(shí)的演講和培訓(xùn)的基礎(chǔ)。在培訓(xùn)中，學(xué)員普遍反映她感染力強(qiáng)，課程生動(dòng)活潑。同時(shí)，得到多位資深培訓(xùn)師的賞識(shí)，進(jìn)行一對(duì)一的專業(yè)指導(dǎo)，快速提高了她的培訓(xùn)技能。
在線報(bào)名
