培訓(xùn)文章

• 中層管理者領(lǐng)導(dǎo)與輔導(dǎo)后80/90的藝術(shù)
  發(fā)布時(shí)間：2012-10-17點(diǎn)擊量：85
  【課程背景】管理是技術(shù)也是藝術(shù)，他需要我們用多種視角來看待和分析管理的重要性，但首先要善于理順內(nèi)、外部各種人與事之間的關(guān)系，只有這樣效率才可能提升的更高，作為企業(yè)中的管理人員不但要及時(shí)發(fā)現(xiàn)指出員工的不足之處，還有幫助其改正的義務(wù)。如何做好自我管理、如何做好部屬的工作指導(dǎo)、如何帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)整體執(zhí)行能力的提升，這在從業(yè)人員...[文章詳情]
• 職場(chǎng)壓力情緒管理培訓(xùn)
  發(fā)布時(shí)間：2012-09-06點(diǎn)擊量：90
  課程前言：職場(chǎng)上，有工作目標(biāo)就會(huì)有工作壓力；有人的地方，就會(huì)有人際關(guān)系的壓力。壓力過大會(huì)引起很多消極反應(yīng)，比如容易疲勞、沮喪，記憶力、創(chuàng)造性下降，工作熱情和積極性下降，身體處于亞健康狀況，情緒過激反應(yīng)等。這些反應(yīng)增加了員工個(gè)人的負(fù)擔(dān)和痛苦，嚴(yán)重影響著工作效率和人際關(guān)系的和諧，甚至造成企業(yè)離職率提高，給企業(yè)正常的運(yùn)營...[文章詳情]
• 職場(chǎng)減壓與時(shí)間管理培訓(xùn)
  發(fā)布時(shí)間：2012-09-05點(diǎn)擊量：66
  課程目的：減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升職場(chǎng)績效；辨別壓力源，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生；掌握行之有效的壓力管理策略，學(xué)會(huì)各種有效的放松方法（杜絕知道做不到）；增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，解除心理上的限制性信念；開心工作，贏在職場(chǎng)；快樂生活，享受人生；培訓(xùn)對(duì)象：職業(yè)經(jīng)理人、公司中高層管理人...[文章詳情]
• 職場(chǎng)EQ與壓力情緒管理
  發(fā)布時(shí)間：2012-09-01點(diǎn)擊量：114
  一、課程背景國內(nèi)外調(diào)查顯示，不適當(dāng)?shù)墓ぷ鲏毫εc負(fù)面情緒不僅損害個(gè)體，而且也破壞組織內(nèi)健康。英國壓力研究中心研究表明，由于工作壓力和負(fù)面情緒造成的代價(jià)，達(dá)到他們國民生產(chǎn)總值的1%。據(jù)官方統(tǒng)計(jì)數(shù)字，壓力與情緒導(dǎo)致的疾病每年會(huì)使英國損失8000萬個(gè)工作日，每年的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)70億英鎊；在我國據(jù)不完全估算，由于壓力與情緒導(dǎo)致的直接...[文章詳情]
• 壓力情緒管理與領(lǐng)導(dǎo)力
  發(fā)布時(shí)間：2012-08-15點(diǎn)擊量：114
  課程目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對(duì)自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；2、能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒，掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧，化阻力為動(dòng)力；3、正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點(diǎn)，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；4、能識(shí)別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對(duì)從，而...[文章詳情]

培訓(xùn)課程

• 打好你的職場(chǎng)王牌—陽光心態(tài)與壓力情緒管理
  開課時(shí)間：2023-02-24地點(diǎn)：佛山天數(shù)：2 天
  培訓(xùn)背景： "工作節(jié)奏快，時(shí)間長，競(jìng)爭激烈，人際關(guān)系緊張，社會(huì)及心理支持系統(tǒng)缺乏，適應(yīng)能力欠佳，工作無法勝任......職場(chǎng)與生活中的種種挑戰(zhàn)讓人們應(yīng)接不暇。然而由壓力觸發(fā)的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮等常見的消極心理體驗(yàn)，往往會(huì)進(jìn)一步加深人們的倦怠感、造成積極性降低、效率下降等不良后果，壓力與情緒的管理成為組織和個(gè)人共同...[培訓(xùn)詳情]
• 情緒壓力管理-從壓力到動(dòng)力的情緒轉(zhuǎn)化
  開課時(shí)間：2017-10-28地點(diǎn)：深圳天數(shù)：1 天
  課程背景當(dāng)今社會(huì)情緒壓力嚴(yán)重影響著我們的生活？當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展、快速變革，而人卻難以迅速發(fā)展出與之相應(yīng)的應(yīng)對(duì)智能，與人類進(jìn)化漸進(jìn)規(guī)律的不一致，讓現(xiàn)代人付出極大的代價(jià)，激烈競(jìng)爭之下，失衡、壓力、抑郁、破壞性行為、自殺……我們已經(jīng)到了必須正視變革對(duì)每一個(gè)人沖擊的時(shí)候，如何減緩負(fù)面影響，適應(yīng)社會(huì)和職場(chǎng)的壓力，...[培訓(xùn)詳情]
• 職場(chǎng)EQ與情緒管理
  開課時(shí)間：2015-01-09地點(diǎn)：北京天數(shù)：1 天
  課程內(nèi)容：前言：識(shí)圖-情緒的解讀一、職場(chǎng)EQ之自我情緒管理能力1、自我察覺A、意識(shí)到自己情緒的變化a) 解讀自己的情緒b) 體會(huì)到情緒的影響B(tài)、精確的自我評(píng)估a）了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)（PDP解析）b）揚(yáng)長避短的智囊團(tuán)C、自信a）掌控自身的價(jià)值及能力b）遠(yuǎn)見+熱情+感恩2、自我管理A、情緒自制力a）能夠克制沖動(dòng)及矛盾的情緒b）合理情緒療法c）注...[培訓(xùn)詳情]
• 高EQ壓力情緒管理
  開課時(shí)間：2013-03-21地點(diǎn)：廣州天數(shù)：1 天
  課程背景：你懂得分辨是外部環(huán)境傷害了你，還是你的想法傷害了你嗎？你想要擺脫職業(yè)焦慮、工作壓力帶給你的亞健康狀態(tài)嗎？明知需要馬上做的事卻總是拖延不做，是怎樣的心智讓你沒有行動(dòng)力？如何清除障礙？明明有能力完成任務(wù)，但總是心里不踏實(shí)，食不下咽，夜不成寐？怎么辦？明明不想那樣做，卻總是不由自主地做，是什么樣的心智在驅(qū)使著你...[培訓(xùn)詳情]