高效時(shí)間管理培訓(xùn)
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課程介紹：
時(shí)間是世界上最充分的資源，每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天，然而時(shí)間又是世界上最稀缺的資源，每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。本課程通過對有效時(shí)間管理重要性的講解，通過對人們?nèi)粘９ぷ髦性跁r(shí)間管理上存在的誤區(qū)的分析及時(shí)間管理基本原則、方法和技巧的講解，幫助您進(jìn)行有效的時(shí)間管理、提高工作績效，使您的事業(yè)與個(gè)人生活獲得更為妥善的安排。
培訓(xùn)收益：
了解時(shí)間管理的基本原則和技巧
減少在工作中的時(shí)間浪費(fèi)，提升效率
學(xué)會正確的分配和充分有效地利用時(shí)間
掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過程
參加對象：企業(yè)中、高層管理者、普通管理、技術(shù)人員、新招聘、入職員工、企業(yè)組織其他人員
培訓(xùn)形式：講師演講|案例分析|游戲測驗(yàn)|小組討論
培訓(xùn)課程提綱：
一、認(rèn)識時(shí)間管理
時(shí)間的特性和價(jià)值
時(shí)間管理基本概念
時(shí)間管理發(fā)展史
時(shí)間管理的意義
時(shí)間管理誤區(qū)
V 案例分析
一位部門經(jīng)理的一天
V 外在誤區(qū)
各類會議
接聽電話
他人干擾
不速訪客
資源限制
危機(jī)事件
交通堵塞
溝通不暢
“餐桌病”
V 內(nèi)在誤區(qū)
工作缺乏計(jì)劃
做事拖延的壞習(xí)慣
不好意思拒絕別人
文件亂堆，缺乏整潔
事必躬親，不懂授權(quán)
不分輕重緩急，做事無重點(diǎn)
三、時(shí)間管理方法
v 明確目標(biāo)
正確目標(biāo)價(jià)值
擬定目標(biāo)原則
常見目標(biāo)類型
目標(biāo)制定步驟
v 分清輕重緩急
20/80原則
四象限原則
ABC分類法
學(xué)會拒絕他人
v 制定計(jì)劃
年度計(jì)劃
月度計(jì)劃
每周計(jì)劃
每日計(jì)劃
v 行動實(shí)施
克服拖延
避免混亂
簡潔原則
有效授權(quán)
四、時(shí)間管理技巧
提高會議效率
縮短午餐時(shí)間
善用時(shí)間工具
集中專項(xiàng)時(shí)間
挖掘核心時(shí)間
善用零碎時(shí)間
預(yù)留機(jī)動時(shí)間
記錄時(shí)間日記
五、業(yè)余時(shí)間管理
睡眠
學(xué)習(xí)
閱讀
應(yīng)酬社交
家庭生活
六、學(xué)習(xí)體會交流
講師簡介：
Lvanluan，中山大學(xué)嶺南學(xué)院IMBA，長期于政府系統(tǒng)、大型國企、民企從事管理工作，經(jīng)歷設(shè)備維護(hù)工程師、施工隊(duì)長、媒體經(jīng)理、HR經(jīng)理等多種職業(yè)角色。在員工素養(yǎng)提升、員工職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、培訓(xùn)體系建設(shè)、管理人才篩選及管理梯隊(duì)培養(yǎng)等方面具有豐富理論見解及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。2002年至今于各類媒體發(fā)稿超過1000篇，于中華管理培訓(xùn)網(wǎng)、中國管理傳播網(wǎng)、博銳管理在線等多家網(wǎng)站開辟管理專欄。現(xiàn)為中山大學(xué)教育學(xué)院MBA客座講師、中山大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)等多家高校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)老師.
擅長職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)心態(tài)、職業(yè)發(fā)展及內(nèi)部講師培養(yǎng)類課程，主講培訓(xùn)課程有《職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展》、《商務(wù)立禮儀與職業(yè)形象塑造》、《人際溝通與管理溝通》、《時(shí)間管理》、《公眾演講與呈現(xiàn)技巧》、《培訓(xùn)講師TTT系列》、《系統(tǒng)課程開發(fā)及高級授課技巧》等。具有豐富的培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)的客戶包括中山大學(xué)、暨南大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)、廣州市政園林局、白云山風(fēng)景區(qū)管理局、廣州自來水、廣州煤氣公司、廣東安華集團(tuán)、廣東安華拍賣行、廣州土人景觀設(shè)計(jì)公司、地量行規(guī)劃測繪公司、廣州時(shí)代地產(chǎn)集團(tuán)等，累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近3000人次。