EQ-i2.0職場情商修煉
主辦:上海普瑞思管理咨詢有限公司 上海創(chuàng)卓商務(wù)咨詢有限公司
時間:2019年08月22-23日、09月17-18日、11月05-06日、12月12-13日上海
價格:¥4980/人(授課費、資料費、會務(wù)費、午餐等)
課程收益
通過EQ-i2.0測試,獲取價值450元的個人工作場所報告,明確自己現(xiàn)在的情商水平
理解情商在職場和生活中的重要性,增強對自己的情緒意識,更好地控制情緒,控制沖動
增強自我認識,自我表達,人際關(guān)系,決策能力,以及
壓力管理五大情商能力,全面提升職場情商
幫助學(xué)員在職場中表現(xiàn)更加優(yōu)異,有更大的機會晉升、實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
課程大綱
第一模塊:情商與我們
?什么是情緒?
?什么是情商?
?情商為什么重要?
?EQ-i2.0情商模型
?情緒的腦神經(jīng)原理
第二模塊:你的情商報告
?回顧一下你做自我測評時的感受
?EQ-i2.0工作場所報告的結(jié)構(gòu)
?如何解讀你的報告?
?報告的正確性由你決定
?平衡你的情商
?你的行動計劃
第三模塊:只有知道你的情緒,你才能管好你的情緒——自我認識
?自我認知維度的三種能力,并解讀各能力報告
?情緒識別:明確感知和理解自己的情緒
?影響你職場表現(xiàn)的Hot Button是什么?
?“喬哈里之窗”:正確認識自己
?制定你的Smart Career 發(fā)展計劃
?自我認知的個人發(fā)展建議、提升工具
第四模塊:忍氣吞聲不是高情商,堅定直率才是——自我表達
?自我表達維度的三種能力,并解讀各能力報告
?職場“人精”的情緒表達:如何成為辦公室里更受歡迎的人
?獨立性與表達
?堅持自己不等于攻擊他人
?職場拒絕話術(shù):Say no的正確姿勢
?自我表達的個人發(fā)展建議、提升工具
第五模塊:跨部門協(xié)作靠的是人際交往的同理心——人際
?人際能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
?如何成為職場社交達人
?如何看到他們“眼里的世界”
?重視社會責(zé)任,打開意想不到的職場通道
?人際能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第六模塊:控制沖動必須先正確地判斷現(xiàn)實——決策
?決策能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
?客觀有效的職場現(xiàn)實判斷法
?活動:關(guān)系好的同事犯了錯誤怎么辦?
?如何解決由情緒引發(fā)的問題
?ABCDE模式解決與豬隊友相處的問題
?情商決策能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第七模塊:如何才能不被壓力壓垮——壓力管理
?壓力管理能力維度的三種能力,并解讀各能力報告
?改變你能改變的,接受你不能改變的
?尋找壓力源與抗壓方法
?樂觀的情緒,幫助你提升工作積極性
?壓力管理能力的個人發(fā)展建議、提升工具
第八模塊:高情商的人生是快樂的人生,幸福的人生——康樂
?情商是讓人快樂生活的能力
?課程要點總結(jié)回顧
?個人行動計劃與分享感受
講師介紹
原可口可樂公司全球
領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展總監(jiān)(2010-2014)
原可口可樂大學(xué)(中國)創(chuàng)辦人(1995-1999)
李博士積25年的培訓(xùn)管理、開發(fā)、實施的經(jīng)驗。早年,他服務(wù)于美國喬治亞州成人和技術(shù)教育部,負責(zé)多媒體輔助培訓(xùn),管理多個跨年度的大型培訓(xùn)項目,應(yīng)用多媒體技術(shù),為進入喬治亞州的企業(yè)(如General Mills, Anheuser Busch)提供一攬子員工培訓(xùn)。
李博士于1994年在美國加入可口可樂公司后,1995-2002回國出任可口可樂中國公司的培訓(xùn)總監(jiān),創(chuàng)辦了“可口可樂大學(xué)”,建立、發(fā)展可口可樂裝瓶系統(tǒng)培訓(xùn)開發(fā)管理能力;并與其他大公司企業(yè)大學(xué)一起,培養(yǎng)了中國的第一批專業(yè)的培訓(xùn)人才。
2010到2014年,李博士任可口可樂公司全球領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展總監(jiān),負責(zé)全球范圍的高層領(lǐng)導(dǎo)的輔導(dǎo),評估,以及中基層管理人員的發(fā)展。他開發(fā)學(xué)習(xí)應(yīng)用的策略和方法,選擇、管理供應(yīng)商;設(shè)計開發(fā)致力于發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)力、文化智商、情商等項目,領(lǐng)導(dǎo)全球性的團隊開發(fā)領(lǐng)導(dǎo)力360度評估,負責(zé)全球性的應(yīng)用推廣。
李博士早年留學(xué)美國,獲印地安那大學(xué)理學(xué)碩士(教學(xué)技術(shù)學(xué));弗羅里達州大學(xué)哲學(xué)博士(教學(xué)系統(tǒng));喬治亞州大學(xué)EMBA。
現(xiàn)在李博士還是喬治亞州肯尼索州立大學(xué)的兼職教授,講授“多元文化溝通”課程;喬治亞州大學(xué)商學(xué)院的客座講師;亞特蘭大技術(shù)學(xué)院理事;美華協(xié)會(亞特蘭大)副會長、理事。
《情商優(yōu)勢——情商與成功》(鉆石版)譯者
在線報名